Auf dieser Seite findetr ihr zuerst ein paar allgemeine Tipps zum Thema mentale Gesundheit, Informationen über unseren ÖH WU Kummerkasten und einige Infos über die offiziellen Anlaufstellen der WU. Weiter unten sind für euch die wichtigsten Notfallnummern in Zusammenhang mit der seelischen Gesundheit und anderen Akutsituationen zusammengefasst. Weiter unten findet ihr einen Überblick über unterschiedlichste Anlaufstellen, die Hilfestellungen in schwierigen Lagen anbieten und ausnahmslos für euch da sind.

Der ÖH WU Kummerkasten:

Wir helfen Dir und Du bist nicht alleine - Der ÖH WU Kummerkasten bietet Dir eine Möglichkeit (natürlich anonym) Kontakt mit uns aufzunehmen, wenn Du Dich am Campus nicht wohlfühlst. Das Unileben ist für fast jeden von uns voll von mentalen und körperlichen Herausforderungen und unsere Mission ist es, für Gefühle, wie etwa Angst, Sorge, Einschärnkung, etc. einen sicheren Raum zu schaffen. Egal, ob Du einfach nur ein offenes Ohr brauchst, oder Du in Deiner Situation Hilfe benötigst - wir veruchen unser bestes, Dir weiterzuhelfen. Weitere Infos findest du hier: ÖH WU Kummerkasten.

Notfallnummern

• +43 1 31330: Sozialpsychiatrischer Notdienst Wien
• 142: Telefonseelsorge Wien
• +43 1 504 8000: Helpline des Berufsverbands der Österreichischen PsychologInnen
• Psychotherapie Helpline – Wiener Landesverband für Psychotherapie
  Telefon: 0720 12 00 12 (täglich von 8 bis 22 Uhr)
• +43 1 4069595: Kriseninterventionszentrum, telefonisch, persönlich oder per Mail. Hilfe bei der Bewältigung akuter Krisen
• +43 699 188 554 00: Notfallpsychologischer Dienst Österreich
• +43 1 413 00 44: Traumahilfe Österreich (auch Quarantäne Unterstützung)

Hilfe und Anlaufstellen nach Themenbereichen:

WU Student Counselling:

Zentrale Anlaufstelle für Wohlbefinden an der WU ist das WU Student Counselling. Euch werden im Rahmen dieses Programms zahlreiche Möglichkeiten geboten, eure Sorgen loszuwerden. Darunter sind zB Einzel- oder Gruppencoachings, Peergroups oder auch Vorträge.

Schnelle Tipps zu Selbstcoaching:

ÖGK: Tipps für die Mentale Gesundheit
Professionelle kurze gehaltene Tipps gegen Stress, Angst, Sorgen, Mutlosigkeit und Einsamkeit.

Covid und Einsamkeit:

• +43 1 4000 53000: Corona Sorgenhotline
• +43 5 1776 100: Plaudern gegen Einsamkeit und Isolation Plaudernetz.at

Studieren:

• WU Student Counselling: Bietet Gruppen- und Einzelcoachings sowie Vorträge und Peergroups
• ÖH WU Referat für Gleichbehandlungsfragen: wir haben ein offenes Ohr für dich und deine Anliegen und leiten dich gerne zu einer passenden Anlaufstelle weiter. Schreib uns eine E-Mail an: beratung@oeh-wu.at (mit Betreff „Gleichbehandlungsfragen“)
• https://www.studierendenberatung.at/ stehen per Telefon, E-Mail oder auch via Chatberatung zur Verfügung

Beratung und Therapie bei Depression und Angststörung:

• Zahlreiche Anlaufstellen unter: Psychische-hilfe.wien.gv.at

Frauen:

• 24-Stunden Frauennotruf der Stadt Wien: Telefon: +43 1 71 71 9
• 24-Stunden Frauenhaus Soforthilfenummer: Telefon: +43 5 77 22
• Hotline für Essstörungen: Telefon: 0800 20 11 20
• Informationsstelle gegen Gewalt: Telefon: +43 1 544 08 20
• Notruf für sexuell missbrauchte Mädchen: Telefon: +43 1 256 49 94
• Frauengesundheitszentrum FEM Süd – Kaiser-Franz-Josef-Spital
  Ort: 10., Kundratstraße 3
  Telefon: 01 601 91 5201
• Frauengesundheitszentrum FEM – Semmelweis Frauenklinik
  Ort: 18., Bastiengasse 36-38
  Telefon: 01 491 50 4708
• Weitere Adressen und Anlaufstellen für Frauen in Wien

Männer:

• Männerberatung Wien & Informationsstelle für Männer, Beratungsstelle
  Ort: 10., Senefeldergasse 2/25, Dachgeschoß
  Telefon: 01 603 28 28
  E-Mail: info@maenner.at
• MEN Männergesundheitszentrum, für Burschen und Männer
  Ort: 10., Kundratstraße 3, Sozialmedizinisches Zentrum Süd
  Telefon: 01 601 91-5454
  E-Mail: kfj.men@wienkav.at
• Österreichisches Institut für Beratung in Beziehungs-, Trennungs- und Scheidungsfragen, Verein
  Ort: 1., Schwedenplatz 2, Tür 26
  Telefon: 01 403 64 94
  E-Mail: office@oeit.at
• Weitere Adressen und Anlaufstellen für Männer in Wien

Ukrainekrieg:

• Caritas Ukraine Info Hotline: Telefon: 05/17 76 380 (Mo-Fr 9-13:00)
  E-Mail: ukraine-info@caritas-wien.at
• Wien Diakonie Beratungszentrum Ukraine (kostenlose Beratung und Information)
  Wilhelminenstraße 91-93 IIf, 1. Stock
  1160 Wien
  Tel: +43 13439191
  E-Mail: beratungszentrum-ukraine@diakonie.at
• Weitere Hotlines und Hilfeangebote (UN Refugee Agency)

LGBTQIA+:

• COURAGE Wien
  Ort: 6., Windmühlgasse 15/1/7
  Telefon: +43 1 585 69 66
  E-Mail: info@courage-beratung.at
• Die Villa – Türkis Rosa Lila
  Ort: 6., Linke Wienzeile 102
  Lila Tipp – Lesben und Trans Bestärkung
  Telefon: +43 1 586 81 50
  E-Mail: lilatipp@dievilla.at
• Türkis Rosa Tipp – SchwulenQueer-Beratung
  Telefon: +43 1 585 43 43
  E-Mail: traschq@dievilla.at
• Männerberatung
  Ort: 10., Senefeldergasse 2/25
  Telefon: +43 1 603 28 28
  E-Mail: info@maenner.at
• Wiener Antidiskriminierungsstelle für gleichgeschlechtliche und transgender Lebensweisen (WASt)
  Ort: 8., Auerspergstraße 15
  Telefon: +43 1 4000 81 449
  E-Mail: wast@gif.magwien.gv.at
• Weitere Adressen und Anlaufstellen

Anlaufstellen für Menschen mit Migrationshintergrund:

• Psychische-hilfe.wien.gv.at